Мы употребляем белую капусту, в основном, гораздо чаще, чем красную. Но тем не менее, важно знать, что красная капуста обеспечивает наш организм в несколько раз большим количеством витаминов и минералов, чем привычная белая.
На самом деле, красная капуста содержит в 6-8 раз больше витамина С, чем белокачанная капуста, а также очень богата кальцием, калием, железом, витаминами группы В и бета-каротином.
Лечебные свойства красной капусты:
— Лечит язвы желудка
— создает антитела в случае врожденных генетических дефектов
— регулирует кислотность желудка
— снижает высокое кровяное давление
Она также обеспечивает красоту кожи и красивый внешний вид. Большое количество витамина С является жизненно важной в производстве коллагена. Частое употребление капусты, особенно в зимний период, способствует поддержанию здоровой и блестящей кожи.
Это лучшее средство для лечения прыщей на лице и дает быстрые результаты.
Красная капуста полезна в поддержании здорового мозга и здоровой сердечной мышцы.
100 гр красной капусты содержит
— 31 калорий
— 27 мг натрия
— 1,43 декабре белков
— 0,16 гр жиров (0,034 г насыщенных жиров, 0125 г полиненасыщенных жиров)
— 0 декабре холестерина
— 243 мг калия
— 7,37 декабре углеводов (2,1 г пищевые волокна, сахара 3,91)
Лечение анемии
В случае анемии рекомендуется употреблять 2-3 чашки свеижого сока красной капусты в день.
Сироп от кашля
Сок выжатый из красной капусты помогает успокоить кашель. Свежий сок из красной капусты 100 мл смешивают с 120 гр сахара. Эту смесь варят до тех пор, пока не загустеет. Принимают по 1 ст.ложке 2-3 раза в день.
Уменьшает боли и отеки
Положите листья капусты на месте травмы или отека на 2-3 часа или на ночь.
лечение похмелья
Возьмите две столовые ложки сиропа красной капусты, чтобы уменьшить и полностью преодолеть последствия алкогольного опьянения.
Лечение для язвы желудка
В случаях язвы, рекомендуется употреблять регулярно свежевыжатый сок из красной капусты, до тех пор, пока язвы полностью не заживут.
Источник: http://www.terrawoman.ua/
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…