Лимон — действительно уникальный фрукт, очень ценный, богатый множеством полезных веществ, витаминов и минералов.
Калорий в лимоне совсем мало, зато, кроме белка, углеводов, пищевых волокон и органических кислот, очень важны витамины С, Е, РР, витамины группы В; минералы — калий, кальций, натрий, магний, медь, цинк, железо, фосфор, марганец, фтор, бор, молибден, сера, хлор. Такой богатый минеральный состав есть не в каждом сока.
Родиной лимона является Индия, где у Гималаев лимон растет в диком состоянии. Еще с давних пор с подножия Гималаев это растение перешла в Месопотамию, где и прижилась. Затем лимон оказался в Италии, но популярность в этой стране получил лишь потом, когда арабы в X веке н. е. перевезли растение в Палестину, а потом оно попало в Сицилию и Италию.
Применение лимонов является популярным при ангине, авитаминозе, гипертонии, болезнях кишечника и желудка, ревматизме, тошноте. В лимонную цедру и мякоти содержатся вещества, которые положительно влияют на пищеварение и аппетит.
Кроме того, лимон есть отличный бактерицидный средство, которое способно уничтожать до двенадцати различных бактерий. Лимон обычно добавляют в чай из мяты, шалфея, подорожника и хвоща, чтобы вылечить грипп. Такая смесь позволяет поддерживать в организме необходимое количество кальция.
На вопрос, чем полезна вода с лимоном, знает ответ практически любая девушка. Если выпивать натощак воду с лимоном, то можно достаточно быстро похудеть, ваш живот станет плоским без особого труда. Только вот нужно помнить, что вода с лимоном пьют за полчаса до утренней чашки ароматного кофе. Однако нужно не забывать, что физическая активность и диета тоже важны, ведь один лимон не сможет справиться с большим количеством лишних килограмм. Если перед каждым приемом пищи выпивать стакан воды с лимоном, то вы съедите гораздо меньше, чем собирались, а кислота ускорит обмен веществ.
Также вода с лимоном способствует улучшению иммунитета. Лимон, как известно, является щелочным, поэтому попадая в организм, уменьшает кислотность. Так, лимонным соком вы не вылечите рак, но благодаря воде с лимоном, вы сможете повысить свой иммунитет, что поможет организму бороться против этого заболевания. Ведь попробовать уберечь себя и своих близких так просто!
Лимон также может навредить людям, страдающим повышенной кислотностью и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Не стоит им злоупотреблять людям с гастритом или язвой желудка, так как это только вызовет обострение заболевания. Также этими цитрусовыми не следует увлекаться людям, страдающим панкреатитом и гипертонической болезнью.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…