Есть такая шутливая поговорка: если насморк лечить, он пройдет семь дней, а если не лечить — за неделю. Однако недолеченная простуда может быть гораздо опаснее, чем кажется. В частности, халатность может быть чревата синуситом. Поговорим подробнее, что это такое, как с ним бороться и как не допустить его появления.
Если синусит вовремя не распознать, воспалительный процесс может перекинуться с носа на уши. В самых критических случаях гной может проникнуть в черепную полость, что чревато менингитом.
Капли и полоскания: будьте осторожны
Если ваш банальный насморк все же перешел в синусит, первое, что нужно помнить, — не лечитесь сами, а обращайтесь к врачу. Записаться на прием следует как можно быстрее, иначе болезнь дойдет до того, что бороться с ней придется антибиотиками. На ранней стадии врач может прописать вам:
- прогревание синей лампой;
- промывание носовых пазух;
- капли, сужающие сосуды.
Капать в нос вам придется самостоятельно. Делать это нужно трижды в день, не чаще. Запрокиньте голову назад и наклоните в сторону, с которой заложен нос. Капайте так, чтобы лекарство попало в средний носовой проход. Такое лечение следует продолжать не более семи дней.
Что касается промываний, то их также можно выполнять в домашних условиях. Лучше всего для этого подходит раствор морской соли. Его можно делать самостоятельно или же приобрести в аптеке специальный препарат в виде спрея с удобным узким распылителем. Также можно использовать отвар череды или ромашки. Но обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом-лором. Например, в аптечных препаратах учитывается дозировка соли отдельно для взрослых и детей. Если слизистая носа очень чувствительна, вы можете «пересолить» ее и обжечь.
Лучшая профилактика — зарядка и закаливание
В группе риска по заболеванию синуситом — люди с ослабленным иммунитетом. Поэтому его нужно укреплять всеми возможными методами. Не игнорируйте прививки от гриппа — они максимально обезопасят вас в период эпидемии.
Помните об утренней гимнастике — благотворно на организм влияет даже четверть часа физической нагрузки. В идеале также ежедневно обтираться холодной водой. Впрочем, к такому экстриму лучше начинать готовить себя в теплую погоду.
