Я никогда не забуду свой день рождения несколько лет назад. Я пошла в туалет, перед тем как мы с мужем собирались на ужин в честь моего дня рождения, и увидела кровь. Я никогда не забуду, как кричала. И я никогда не забуду выражение лица моего мужа, когда он увидел кровь. Тогда мы потеряли наших близнецов.
Боль, чувство вины и вопросы. Бесконечные вопросы и утешения, от которых на душе становилось только хуже. «По крайней мере, у тебя есть еще двое детей», — утешали меня близкие. Как будто это могло как-нибудь помочь мне забыть надежды и мечты, которые я полагала на рождение этих малышей. Как будто это могло стереть глубокую любовь, которую я чувствовала к ним с того момента, как узнала, что они растут во мне.
После всего, что мне пришлось пережить, я хочу обратиться ко всем женщинам, которые также пережили выкидыш. Да, это больно. Это очень сложная и глубокая потеря. Возможно, вы задаетесь вопросом, понимает ли кто-нибудь вашу боль и злость. И вы впадаете из одной крайности в другую: от отсутствия чувств, внутреннего безмолвия и нежелания верить в произошедшее, до переполненности чувствами, которую тяжело выдержать.
Вы должны понять одно: это не ваша вина. Я знаю, как часто вы задаетесь вопросом: «Что было бы, если…», или «Возможно мне не следовало…» Не углубляйтесь в это. Перестаньте.
Вы чувствуете, что должны винить кого-то или что-то, и всю свою злость и разочарование вы направляете на себя. Перестаньте. Это не ваша вина.
Разрешите близким помочь вам: приготовить обед, убраться в доме, посидеть с детьми. Это нормально. Это не значит, что вы беспомощны или несостоятельны. Сейчас вам нужно исцелить свое тело и залатать душевные раны. Все остальное может подождать.
На подавляйте свое горе. В проявлении эмоций нет ничего страшного. Разрешите себе плакать, кричать и часами смотреть вдаль. Главное, помните, что время лечит.
Да, это может звучать банально. Время и вправду не снимает боль волшебным способом, но оно уменьшает ее, создает расстояние между трагедией и вами. Когда-нибудь вы снова сможете быть счастливыми и радоваться жизни. Поверьте мне.
Не злитесь на себя и каждый день напоминайте себе:
Это не ваша вина.
Это не ваша вина.
Это не ваша вина.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…