Categories: Интересно

Чего не хватает организму если хочется жирного или сладкого или соленого

Бывает вот сильно хочется сладкого или соленого.

Самое распространенное желание – сладости

Обычно мы хотим съесть конфетку, когда на улице пасмурная погода или у нас нет настроения. Известно, что фосфор и триптофан отвечают за эмоциональное состояние человека. Дабы не поправляться и быть с хорошим настроением, препараты с содержанием хрома.

Если хочется соленого

И так, по мнению диетологов, если вам очень хочется соленого, то это указывает на обезвоживание организма. Рекомендация очень проста – пейте больше чистой воды, а не чая и не кофе. Также в свое меню включите больше морепродуктов и перейдите на морскую соль.

Если хочется кислого

В данном случае стоит сделать вашу ежедневную пищу более соленой. Такое желание указывает на то, что у вас нехватка витамина С в организме. Принимайте в пищу орехи, семечки и не забывайте о бобовых.

Хочется горького или острого?



Человеческий организм требует острого или горького в том случае, если он регулярно получает жирную пищу. Это очень вредно! Пересмотрите свой рацион питания и откажитесь от жирных блюд.

К слову, часто «остренького» также хочется при интоксикации организма.

Хочется жирного?

Стоит сказать, что данный пункт стоит сопоставить с вашими привычками. Если вы привыкли ужинать жареным картофелем, то ваш организм и будет требовать жиры. Стоит отказаться от жирных продуктов и блюд, иначе ожирение не заставит себя ждать.

Принимайте в пищу сыр, молочные и кисломолочные продукты и капусту брокколи.

 

 

 

Популярное: Просто измерь руку — и ты узнаешь правду о себе!



Валерия Демчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

9 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago