Connect
To Top

«Чай из мелиссы и…»: Эти средства могут вам помочь избавится от бессонницы



Сегодня мы расскажем вам о трех натуральных видов чая, которые с легкостью помогут вам справиться с бессонницей.

Очень вкусные и приятные на запах, их можно употреблять горячими и холодными, а главное они не только улучшают сон, но и успокаивают нервы.

Популярное: «Пониженная кислотность и …»: Вот почему нужно есть хурму




1. Чай из мелиссы. Его рекомендуют пить при бессоннице, поскольку он помогает расслабиться и сконцентрироваться, а это важные факторами при засыпании и крепком сне.

2. Чай из ромашки и липы. Как мы знаем ромашка способна избавить от дискомфорта, который часто мешает нам уснуть. А липа считается натуральным успокоительным средством.

3. Чай из мяты, свойства те же, что и с мелиссы. Однако мятный чай еще помогает снять чрезмерное напряжение.





More in Интересно

  • Лунный календарь на 16 ноября 2018 года

    16-го ноября 2018-го года Луна будет находиться в растущей фазе – это 9-й лунный день в календаре. В этот день Луна...

    Валерия Демчишин15.11.2018
  • Лунный календарь на 15 ноября 2018 года

    15 ноября 2018-го года в 12:00 Луна будет находиться в фазе пертвой четверти, которая наступит в этот день в 17:54. Это...

    Валерия Демчишин14.11.2018
  • Чем полезен для организма лимон?

    Лимон — действительно уникальный фрукт, очень ценный, богатый множеством полезных веществ, витаминов и минералов.   Калорий в лимоне совсем мало, зато,...

    Валерия Демчишин13.11.2018