Новые научные данные говорят, что бывают скрытые инфаркты, при которых симптомы незначительны или вообще отсутствуют. Исследователи из National Institutes of…
Мы все уже много раз слышали, что стресс сильно влияет на наше здоровье и самочувствие. Ученные считают, что длительный стресс…
Количество и качество тренировок, режим питания, качество и продолжительность сна и множество других факторов влияют на количество калорий, которые организм…
Не надо съедать за один прием пищи первое, второе и третье, – об этом сообщил в интервью главный врач сборной…
Замечаете за собой, что очень часто устаете не зависимо от того, действительно ли вы трудитесь или ваш день спокойный и…
Важно вовремя обратиться к медикам. Чтобы проверить, аппендицит у тебя или просто газы, нужно просто нажать нажать на живот справа…
К низкому артериальному давлению у людей не принято относиться как к серьезному заболеванию. Скорее - как к легкому недомоганию. До…
Учёные из частного медицинского университета Томаса Джефферсона в Пенсильвании сообщили, что для получения от кофе максимальной пользы для здоровья его…
Вы удивитесь, но 90% всех людей хотя бы раз в жизни страдали от простуды на губах. После первого ее появления…
У людей, которые привыкли измерять температуру при намеке на то, что она могла подняться, порой вызывает удивление цифра "37" на…
Орехи - любимая еда многих людей. Они очень богаты различными питательными веществами. В них содержатся натуральные белки, а также…
В период разгула инфекций и простуд в рацион питания следует как можно чаще включать сезонные сорта винограда, рекомендуют врачи. Оказывается,…
Если вам знакомы эти тревожные симптомы, это верный признак того, что вам срочно нужно отправиться спать! Признаки хронического недосыпа…
Исследователи из американского университета Уэйк-Форест констатировали, что для защиты от развития возрастных нейродегенеративных процессов нужно употреблять свежевыжатый свекольный сок. Этот…
При различных острых или хронических заболеваниях существуют виды растений и трав, которые обеспечивают эффективную защиту и лечение благодаря своему антибиотическому…
Мы употребляем белую капусту, в основном, гораздо чаще, чем красную. Но тем не менее, важно знать, что красная капуста обеспечивает…
Бекон и масло практически полностью состоят из молекул жира, но эти продукты тоже оказались внесены в список обязательных и важных…
Йод - химическое соединение, необходимое для правильной работы человеческого организма. Недостаток йода становится причиной различных заболеваний, угрожает здоровью и нормальной…
Содержание витамина D в организме является одним из самых мощных факторов выносливости. Исследования американских кардиологов из Университета штата Вирджиния показало,…
У каждого человека должен быть хороший сон - это важно для здоровья, особенно это актуально в межсезонье и холодное время…