Советы

Как сделать волосы гладкими и блестящими в домашних условиях

Форма прически – дело индивидуальное: кто-то любит длинные, кто-то предпочитают короткие стрижки, но основа красоты – в здоровье волос. Женщины…

6 лет ago

Привычки, от которых стоит отказаться во время беременности

Маленькая жизнь, зарождающаяся в животике, с первых дней подвержена атакам плохих привычек мамы. Чтобы защитить этого маленького человечка, придется отказаться…

6 лет ago

Шесть лучших советов врачей для здоровья вашего позвоночника

Медики рассказали, как сохранить позвоночник здоровым на долгие годы. Мало кто из современных людей до 40 лет может похвастаться тем,…

6 лет ago

Привычные нам продукты, которые не стоит замораживать

Продукты, которые лучше не замораживать, потому что они могут испортиться или потерять свой вкус и вид. Кофе Речь идет не…

6 лет ago

Вас часто укачивает в дороге? Шесть советов, как с этим справиться

Немногих укачивает при поездке в автомобиле, на пароходе, в самолете или в автобусе, но тем не менее, около 10% путешественников…

6 лет ago

Как побороть постоянную тягу к сладкому: советы экспертов

Эксперты в области диетологии считают, что здоровый рацион и регулярная физическая активность способны подавлять желание есть сладости. Именно это, по…

6 лет ago

Семь простых советов, которые могут помочь сохранить бодрость во второй половине дня

Советы от врача, которые помогут быть активным во второй половине дня, и оставаться всегда в тонусе. Заведующая кировского центра здоровья…

6 лет ago

В радость, а не в тягость: как полюбить спорт и правильное питание

Если мысль о том, что пора перейти на здоровое питание и начать заниматься спортом у вас вызывает страх и отвращение…

6 лет ago

Вода и похудение: сколько и как пить, чтобы терять вес

Вода необходима нашему организму для нормального функционирования. Соответственно, без нормальной работы организма, мы не похудеем. Уже несколько лет все твердят:…

6 лет ago

Лето все ближе: четыре совета как ускорить обмен веществ в организме

Жаркие солнечные деньки все ближе и ближе и поэтому все больше людей задаются вопросом, как же похудеть и привести себя…

6 лет ago