Очень часто с нами происходят неприятности, с которыми мы не можем совладать. Например, из носа идет кровь или ты обжег палец… Вещи из неутешных!
Ми собрали для тебя 16 незаменимых советов, которые помогут тебе справиться с дискомфортом и обмануть свое тело.
Если першит горло
Помассируй мочку своего уха. Такое действие активирует ушные рецепторы и вызовет спазм в горле, что и облегчит першение.
Если сложно расслышать бормотание собеседника
Поверни к собеседнику свое правое ухо. Оно способно лучше уловить быструю и невнятную речь. Левое ухо способно лучше услышать тихую мелодию, потому что оно более чувствительно к музыке.
Если затекла рука
Нужно проделать вращательные движения головой. Затекание руки связано с защемлением нервов шейными мышцами. Если ты активизируешь их, ты сможешь освободить нервы и восстановить чувствительность руки.
Если ты боишься укола
Покашляй, когда тебе будут вводить иглу. Это уменьшит боль от укола, за счет напряжения в грудной клетке, что и снижает чувствительность болевых рецепторов.
Если трудно дышать из-за заложенного носа
Надави языком на нёбо и помассируй пальцем область между бровями. Это вызовет шевеление сошника, который образует заднюю часть носовой перегородки. Заложенность носа уйдет через 20 секунд.
Если изжога мешает уснуть
Спи на левом боку. Доказано, что такое положение способно снизить попадание соляной кислоты из желудка в пищевод. При положении на левом боку угол между пищеводом и желудком уменьшается и попадание в пищевод кислоты становится затруднительным.
Если болит зуб
Разотри кубик льда по тылу ладони, в перепонке между большим и указательным пальцами. Так ты сможешь заблокировать болевые сигналы от больного зуба к мозгу.
Если ты обжег палец
Уменьшить вероятность появления волдырей на месте ожога поможет прикладывание к больному месту чистой подушечки другого пальца. Также можно насыпать на место ожога щепотку соды. Она облегчит боль и снизит вероятность появления волдырей.
Если от спиртного кружится голова
Возьмись за устойчивый предмет. Весь секрет в том, что жидкость во внутреннем ухе той же плотности, что и кровь. Разбавляя кровь, алкоголь повышает плотность жидкости во внутреннем ухе и поднимает куполу, регулирующую равновесие. Мозгу сложно правильно воспринять положение тела. Если ты ухватишься за устойчивый предмет, мозг сможет правильно воспринять твое положение.
Если после пробежки начало болеть в боку
Выдохни и перенеси вес тела на левую ногу. Это уменьшит давление печени на диафрагму и снизит болевые ощущения в боку. Чаще всего большинство людей делает выдох, ступая на правую ногу, а это ведет к увеличению давления на печень.
Если началось носовое кровотечение
Положи кусочек ваты на десну за уздечкой, находящейся на верхней челюсти и сильно прижми. Это повысит давление на переднюю часть носовой перегородки и кровотечение уменьшится.
Если ты мужчина и тебе очень захотелось в туалет
Подумай о сексе и тебе сразу станет легче. Мочеиспускание и секс — несовместимые понятия.
Если ты не можешь достать до бассейна, ныряя
Сделай несколько быстрых вдохов. Это подарит тебе еще 10 секунд, так как мозг будет думать, что у тебя в запасе имеется достаточное количество кислорода.
Если тебе надо выучить что-то наизусть
Повтори несколько раз текст перед сном. Мозг упорядочит информацию и переведет ее в долговременную память. Удивительно, но утром ты обнаружишь, что помнишь выученное.
Если тебя беспокоит морская болезнь
Устреми взгляд вдаль, на горизонт. Благодаря противоречию между ощущениями и визуальными впечатлениями твое состояние улучшиться. Имбирь также поможет справиться с проблемой морской болезни.
Теперь смело можешь обмануть свое тело и его ощущения. Ни зубная боль, ни мелкие ожоги тебе будут не страшны. Эти советы сделают твою жизнь комфортней!
