Болит живот? Что Ваш организм хочет Вам сказать

Как часто вы боль в животе? С медицинской точки зрения, это называется колики. Другими словами, это касается спазмов в зоне над пупком и под грудью. Специалисты не считают это серьезной проблемой. Однако, миллионы людей каждый год приходят к врачу с этой жалобой.

Начнем с того, что вы должны изучить свое тело и понимать сигналы, которые оно посылает вам, потому что есть много причин, по которым вы можете иметь проблемы с желудком.

Не забывайте, что тело поглощает все вокруг, как физическое, так и эмоциональное.  Итак, когда у вас боль в животе, возможно вам пытается сказать что-то ваше тело?

Боль в животе: возможные причины

Аллергия на определенную пищу
После потребления определенных продуктов, вы можете почувствовать некоторый дискомфорт, сразу или через несколько часов.  Например, лактоза и глютен являются распространенными ингредиентами, которые могут вызвать такие недомогания.

В этих случаях боль остается при каждом приеме пищи длительное время.  Вы должны определить, какой продукт вызывает боль, чтобы вы могли прекратить его потребление или нашли альтернативу.

Стресс или гнев
В дополнение к диете, способы, в которые ваш организм реагирует на определенные эмоции, такие как гнев или стресс, неизбежно приведут к боли в животе.  Ваши эмоции непосредственно влияют на нервную и пищеварительную систему.  Таким образом, тело входит в состояние стресса, вызывая диарею и воспаление в кишечнике.

Переедание нездоровой пищи
Слишком много незрительных пищи (жирная пища, безалкогольные напитки, слишком много острой пищи) вызывают боль в животе, особенно в его левой стороне.  Боль останется, пока пища не переварится.  Если это занимает очень много времени, это может вызвать тошноту и, возможно, рвоту.

Менструация
Предменструальный синдром — это группа физических и гормональных симптомов, которые влияют на организм женщины.  Как правило, боль появляется в нижней части спины.  Однако, большой процент женщин испытывает его в животе.

Он может продолжаться до конца периода.  Поэтому целесообразно оставаться активными, питаться здоровым образом и достаточно спать.

Инфекции желудка
Как можно узнать, есть ли у вас инфекция?  Это может быть вызвано паразитами, бактериями или вирусами, обнаруженными в еде.
Симптомы зависят от вида бактерий.  Они могут включать жжение, боль, усталость, отсутствие аппетита и даже лихорадку.  Есть естественные способы противодействия этому состоянию, но важно обратиться к врачу, если боль не проходит.

Запор
Быстрый, занят образ жизни, который подвергает ваше тело на большое количество стресса, а также диеты с низким содержанием клетчатки и жидкости, могут вызвать запор. Решение состоит в том, чтобы изменить сидячий образ жизни на активный и добавить зерна, овощи, и по крайней мере 8 стаканов воды в день в свой рацион.

Кроме того, если проблема не исчезнет, ​​врач может назначить слабительные средства.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
 Появление этой болезни обусловлена ​​изменениями в желудочных кислотах — обратными по направлению.  Когда они движутся от желудка в пищевод, они вызывают жжение и острая боль в животе и горле.

 Источник: moyezdorovya.com.ua