Categories: Интересно

Без таблеток: какие продукты должны быть в меню у гипертоника?

Осень уже на носу. А в период межсезонья, как известно, обостряются хронические заболевания. В частности, может дать о себе знать и гипертония.

Однако хвататься за таблетки совсем необязательно.

Популярное: Репчатый лук таит в себе опасность, о которой никто не говорит!

Портал Остроумно рассказал о 4 продукта, которые помогут забыть о проблеме повышенного давления.



Какао
Этот напиток благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, ведь какао укрепляет кровеносные сосуды. Впрочем, не стоит пить его больше двух раз в неделю — какао очень вкусный, но калорийный.

Красный болгарский перец
Всего две штучки обеспечат организму дневную потребность в витамине С. Медики рекомендуют гипертоникам обязательно добавлять этот овощ в свой ежедневный рацион. Есть его можно в неограниченном количестве.

Овсянка
Эта злаковая каша не только обеспечивает организм полезной клетчаткой, но и способствует естественному снижению давления. Поэтому тем, у кого проблемы с артериальным давлением, следует завтракать овсянкой.



Валерия Демчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

9 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago