Как отрастить длинные волосы?
1. Следует начинать со здоровья волос: посетите парикмахера и остригите 1 см. И делайте это регулярно, а не раз в полгода.
2. По видео- и фото- инструкциям научитесь делать высокие прически и стильные косы(пучки, самые разные узлы,плетения) — в Интернете примеров, что называется, «бери-не хочу». Подобные «защитные» прически уберегут Ваши волосы от лишнего трения,а значит от сечения и ломкости!
3. Полностью исключите абсолютно любое влияние высокой температуры на волосы. Делайте себе различные прически: это и интересно смотрится, и полезно для ваших волос.
4. Следить за тем, чтобы кончики волос были надежно увлажнены. Для этого можно каждый день применять увлажняющие сыворотки для кончиков волос.
5. Чтобы сберечь локоны в отменном состоянии, чередуйте увлажняющий и питательный бальзам (всегда изучайте состав. Не используйте бальзамы в составе которых есть SLS или ALES). Это одна из основных рекомендаций для того, чтобы отрастить длинные волосы и сделать их еще красивее и сильнее.
6. Относитесь к собственным волосам как к самому тончайшему кружеву! Будьте всегда осторожны и не спешите при расчесывании.Резкие движения повреждают кутикулу волоса,заламывают ослабленные участки и ослабляют корень.(РАСЧЕСКА ДОЛЖНА БЫТЬ НАТУРАЛЬНОЙ!)
7. Спать следует на наволочке из сатина!Этот материал не путает волосы и защищает от сечения.
8. Так же необходимо убедиться, что Вы получаете все требуемые вещества, потребляя в пищу большой объем овощей и белка.
9. Чтобы отрастить длинные волосы, обязательно изучайте перед покупкой также и содержание шампуней. Лучше избегать тех, которые провоцирует сухость и раздражение (имеющие в составе SLS или ALES)
10. МАССАЖ-МАССАЖ-МАССАЖ! Не ленитесь!Каждый день за просмотром телевизора или за сидением за компьютером (даже одной рукой) помассируйте кожу голову минуток 10-15.Вы должны чувствовать как двигается кожа и словно нагревается. Чтобы вы знали, это приливающее тепло и есть залог ускорения темпа роста волос.
