К 18 годам американка Коннер Ренш располнела до 120 кг. Неудивительно, что это повлекло за собой огромное количество проблем со здоровьем. Ну и, конечно, одноклассники Коннер не упускали возможность поиздеваться над ней. Именно в этот момент девушка поняла, что нельзя всё оставлять так, как оно есть, иначе закончиться всё может чрезвычайно плачевно.
Девушка решила взять ситуацию под свой контроль. Она смогла сбросить ровно половину своего первоначального веса. Более того, этот поступок во многом определил будущее Коннер. В этом материале команда «ОСТРОУМНО» решила подробнее рассказать об этом случае.
Начиная худеть, Коннер первым делом обратилась к профессионалам. Она пользовалась услугами фитнес-тренера и диетолога.
Уже за первые 3 недели девушка сбросила 10 кг, что придало ей уверенности в том, что всё возможно!
Девушка перестала есть вредные продукты и начала регулярно заниматься спортом.
В итоге от 120 кг осталась только половина. Кроме того, Коннер настолько понравилось заниматься спортом, что она решила стать профессиональным фитнес-инструктором.
На память о былом весе на теле девушки остались растяжки. Она не собирается избавляться от них, считая, что это отличное напоминание о том, сколько ей пришлось пережить, чтобы вернуть былую форму.
Сама девушка утверждает, что главные изменения произошли не с ее телом. Важно то, что произошли изменения в сознании.
Сегодня девушка придерживается строгой диеты и не представляет свою жизнь без спорта. При этом Коннер признается, что периодически устраивает себе «разгрузочный день наоборот». В эти дни она позволяет себе съесть что-нибудь вкусненькое.
Что же, нам остается только пожелать Коннер дальнейшего вдохновения, а всем остальным людям, желающим бороться с лишним весом, брать пример с этой девушки. Если ты со мной согласен, то непременно поделись этим материалом со своими друзьями и знакомыми!
