Каждый год с наступлением зимы мы видим, как неочищенный пальмовый сахар захватывает рынок. И почему бы нет? он обладает волшебным свойством сохранять тепло изнутри. Все мы знаем, что гур — это питательная и здоровая альтернатива сахару. Но знаете ли вы, что, когда вы начинаете свой день, смешав его в стакане теплой воды, вы можете получить больше пользы для здоровья, чем когда-либо прежде?
Поскольку пальмовый сахар чрезвычайно богат железом, антиоксидантами и витамином С, он предлагает вам множество преимуществ — от потери веса до сохранения тепла. Итак, давайте без лишних слов посмотрим, что может сделать для вас теплый напиток с пальмового сахара.
1. Это может согреть вас
Согревающие свойства пальмового сахара могут быть очень полезны зимой, поскольку помогают стабилизировать температуру тела. Неочищенный пальмовый сахар может согреть тело даже на морозе за счет расширения кровеносных сосудов! Кроме того, он также ускоряет метаболизм и помогает выводить токсины и отходы.
2. Это может защитить вас от гриппа.
В холодную погоду вы можете часто заболеть, но неочищенный пальмовый сахар помогает повысить иммунитет. Витамины и минералы в джаггери могут помочь облегчить симптомы сезонной простуды. Содержащиеся в нем несколько фенольных соединений могут очень хорошо бороться с окислительным стрессом и расслаблять ваше тело, повышая сопротивляемость инфекциям.
3. Он может сохранить здоровье кишечника.
Пейте с утра теплой неочищенной водой — это не только успокаивает желудок, но и выводит все токсины и улучшает пищеварение. Он также может сдерживать кислотность, запор и другие проблемы с пищеварением. Калий, магний и витамины B1, B6 и C в джаггери также способствуют секреции желудочного сока, что способствует лучшему пищеварению.
4. Это может уменьшить задержку воды.
Помимо улучшения пищеварения, калий, содержащийся в этом напитке, регулирует баланс электролитов в организме, уменьшая задержку воды. Это еще больше снижает лишний вес воды и помогает похудеть.
Но помните, что диабетикам следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать пальмовый сахар. Более того, пить этот напиток не обязательно каждый день, можно и через день.
