Известно, что люди, которые съедают хотя-бы по одному яйцу в день имеют крепкое здоровье. Все потому что в яйце имеются почти все витамины, которое нужно человеку в течении дня.
В яйцах содержится очень много полезных компонентов, которое помогают организму бороться с артериальным давлением. Одно яйцо в день снижает вероятность инсульта на 12 процентов. Об этом сообщили ученые из Института EpidStat в Энн-Арборе (США).
Популярное: «Там она познакомилась с Данилой Якушевым…»: Служебный роман Марии Пироговой. Какие тайны хранит эта соблазнительная актриса
В яйцах содержаться аминокислоты, что воздействуют на головной мозг. При умеренном употреблении данного продукта, человек становиться более устойчив к стрессовым ситуациям
Ученые утверждают, что одно яйцо в день способно снизить сердечно-сосудистые заболевания. Однако, стоит обратить внимания, что для мужчин эта вероятность будет в два раза ниже.
Известно также, что яйца помогают предотвратить болезнь рака груди. Этом продукте содержаться полиненасыщенные жирные кислоты Омега-6. Они вызывают сокращение количества эйкозаноидов в организме, компонентов, которые провоцируют воспалительные процессы.
Утверждают, что яйца это один из универсальных и немногих продуктов питания, что способны продлить человеческую жизнь
