Если вы страдаете от заболеваний щитовидной железы, эти советы для вас. Итак, для начала…
1. Найдите хорошего врача, чтобы найти и выяснить причину проблемы.
Популярное: Кокосовое масло может помочь выпрямить волосы. Узнайте как это сделать
2. Не употребляйте клейковину.
3. Включите в рацион морепродукты и водоросли, так как в них содержиться много йода.
4. Выключите из своего меню арахис и продукты, в составе которых есть арахисовое масло.
6- Оптимизируйте потребление уровней витамина А, D и K2.
Вот список природных компонентов, которые хорошо влияют на щитовидку:
-
Льняное семя
-
Эхинацея
-
Имбирь
-
Лакрица
-
Крапива
Перед применением хотя бы одного из них посоветуйтесь со своим врачом.
