Осень, погода окончательно испортилась: дождь, слякоть, северный ветер — так и простудиться недолго…
Растворимые порошки в пакетиках стали привычным средством для борьбы с гриппом и простудой: выпил, согрелся, на время полегчало… Но ведь проблему-то эти препараты не решают, а лишь снимают симптомы! Организм продолжает функционировать на своих же резервах, отчего ослабевает еще больше.
Предлагаем вам домашнее, натуральное и очень вкусное средство для противостояния гриппу и простуде.
ИНГРЕДИЕНТЫ
-
2 лимона
-
2 ст. л. натурального жидкого мёда
-
30–40 г свежего корня имбиря
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Лимоны тщательно вымой и обсуши. Нарежь на четвертинки, а затем пропусти через мясорубку или измельчи в комбайне. Если предпочитаешь вкус помягче, без горчинки, предварительно сними с лимонов цедру.
Корень имбиря очисти от кожицы, натри на мелкой терке, добавь к лимонной кашице.
Добавь мёд, перемешай массу и помести в ошпаренную кипятком закрывающуюся емкость, например, баночку от детского питания. Храни в холодильнике. Для пущей надежности можешь предварительно баночку простерилизовать.
В сезон простуд размешивайте 2–3 ч. л. ароматной заготовки в чашке с теплым чаем (не выше 40 градусов, чтобы мёд не потерял своих свойств) и принимайте после еды с целью профилактики.
Популярное: Как приготовить капли в нос в домашних условиях?
