У вас бывают такие проблемы, как распухшие дёсны, повышенная чувствительность и неприятный запах изо рта?
Кровоточащие дёсны — признак болезни, которая называется гингивит. От неё желательно избавиться на ранней стадии, иначе она рискует перерасти в более серьёзный пародонтит.
Популярное: Покойные близкие навещают вас во сне? Вот что это может означать
Типичная причина заболеваний дёсен — недостаточные уход и гигиена. Другие факторы, способствующие возникновению заболеваний, — курение, диабет, плохое питание, стресс, генетическая предрасположенность и некоторые лекарства.
Вот 10 простых домашних способов справиться с заболеваниями дёсен:
Этот способ известен из древней индийской медицины. Масло обладает противовоспалительными свойствами, уничтожает токсины на дёснах и освежает дыхание.
Инструкции:
Возьмите 1 ст. л. кунжутного масла.
Полощите рот 15 минут.
Тщательно промойте рот водой.
Повторяйте раз в день в течение месяца.
Соль — это хлористый натрий, а молекулы хлора обладают чистящим действием. Это один из самых простых и эффективных методов для борьбы с воспалением и бактериями.
Инструкции:
Растворите 1 ст. л. соли в стакане тёплой воды.
Полощите раствором рот по одному глотку.
Лучше всего делать это после того, как вы почистили зубы.
В чае, особенно чёрном, содержится дубильная кислота — эффективный антиоксидант, снимающий боль и инфекции дёсен.
Инструкции:
Поместите пакетик чая в горячую воду на 10 минут.
Достаньте пакетик и на 5 минут приложите к больному месту.
Повторяйте процедуру регулярно.
Этот отвар обладает антисептическими свойствами, предотвращает скопление микробов на дёснах и снимает воспаление.
Инструкции:
Залейте 1 ст. л. цветов ромашки кипятком на 10 минут.
Дайте отвару остыть.
Полощите отваром рот 3 раза в день.
Если у вас болят дёсны, этот метод поможет вам, поскольку алоэ вера обладает целительными и болеутоляющими свойствами.
Инструкции:
Вотрите в дёсны немного геля алоэ вера.
Либо оставьте на полчаса, затем прополощите рот.
Либо пейте 1 ст. л. 2 раза в день.
По данным австралийского исследования 2008 года, масло чайного дерева обладает антибиотическими свойствами, что помогает бороться с кровотечением из дёсен. Этот метод быстро снимет воспаление.
Инструкции:
Нанесите каплю масла на зубную щётку и почистите зубы.
Повторяйте 2 раза в день в течение нескольких недель.
Внимание: не глотайте масло!
Мирра — отличное средство для гигиены рта благодаря своим вяжущим, антисептическим и антибактериальным свойствам. Особенно хорошо помогает при чувствительности дёсен.
Инструкции:
Добавьте 10 капель раствора мирры в стакан тёплой воды.
Полощите рот раствором.
Повторяйте несколько раз в день.
Аромат кокосового масла устраняет неприятный запах изо рта. Сода нейтрализует кислотность. Эта смесь обладает антибактериальными свойствами.
Инструкции:
Сделайте пасту из 2 ст. л. соды и кокосового масла.
Пользуйтесь 2 раза в неделю как зубной пастой.
Недостаток витамина C ослабляет иммунную систему. Клюквенный сок содержит витамин C, является мощным антиоксидантом и помогает при болезнях. Рекомендуем выпивать в день 120 мл.
Фрукты, богатые витамином C, защищают дёсны и зубы от бактерий. Стоматологи рекомендуют есть грейпфруты, апельсины, чернику, клубнику, виноград, а также брокколи и красный перец.
