Жаркое лето — самое время напомнить о профилактике «болезней грязных рук». Как вы думаете, где вокруг нас больше всего микробов? Наверняка вы с брезгливостью подумаете об уборных. Ошибаетесь! С точки зрения объема и разнообразия бактериальной «фауны» эти места до смешного безобидны. А вот настоящая угроза: 9 предметов повседневного обихода — рекордсменов по обилию микробов. И мы считаем их безопасными!
Популярное: Подготовка к гинекологическому осмотру: 5 нужно и 5 нельзя
1. Меню в ресторане
Люди обычно беспокоятся насчет гигиены на кухнях в местах общественного питания, и напрасно — за ней бдительно следят хозяева заведений, ведь любой намек на антисанитарию поставит под угрозу репутацию и выгоду. А вот как насчет меню? Их не чистят, не дезинфицируют и редко меняют; они покрыты мелкими остатками еды, следами чужих рук и пылью… Словом, идеальное место для размножения немаленькой колонии микробов.
2. Дверные ручки
Людям редко приходит в голову позаботиться о чистоте дверных ручек при уборке помещения. Мы тщательно моем пол, но на ручке двери бактерий не меньше — ведь именно к ней мы многократно прикасаемся до того, как успеем вымыть руки, войдя с улицы.
3. Разделочные доски
На кухнях действительно таится скрытая угроза, только не там, где вы думаете. Есть она и на вашей кухне. Это обыкновенная разделочная доска: исследования показывают, что на них скапливается примерно в 200 раз больше отходов пищеварения — то есть фекальных масс, — чем на сиденьях в туалете. Они остаются на доске после разделки сырого мяса. Вот почему рекомендуется завести для разделки мяса отдельную доску и никогда не резать на ней ничего другого.
4. Клавиатура вашего компьютера
В компьютерных клавиатурах много мелких выемок и щелей — неудивительно, что их облюбовали целые колонии микробов. Откуда они берутся — очевидно: люди с удовольствием едят и пьют за любимым компьютером, роняют крошки, не всегда моют руки перед тем, как начать работать, и довольно редко чистят — а тем более дезинфицируют — клавиатуры. Так что подумайте дважды, прежде чем прихватить любимый ноутбук в постель: в одной маленькой клавиатуре микробов больше, чем в целой уборной. Скорее почистите ее!
5. Тележки и корзины в супермаркетах
Их трогают все — и не чистит никто! Срок службы у корзины из супермаркета очень долгий, но сколько раз за это время ее моют, не говоря уж о дезинфекции? Между тем прикосновения грязных рук она испытывает гораздо чаще, чем все та же дверная ручка. Внутри корзины тоже прекрасные условия для размножения микробов: пыль, грязь, частички вещества от плохо упакованного товара — от мяса до земли, бактериальный анализ может обнаружить в корзине все, что угодно. Так что не кладите в корзину хлеб в бумажном пакете.
6. Автомобильный руль
Очередная колыбель бактериальной цивилизации — руль в вашей обожаемой машине. Да, вы моете и чистите ее регулярно, но вторжение бактерий неизбежно — достаточно вспомнить, сколько раз на дню мы входим и выходим в машину, прикасаемся к ручкам двери, затем берем руль. При этом мы сами же и приносим внутрь микробы, и все они оседают на руле с концентрацией до нескольких сотен на квадратный сантиметр. Как давно вы дезинфицировали руль в своем автомобиле? Вот то-то.
7. Ваш телефон
В качестве бытового разносчика микробов смартфон даже опаснее, чем ноутбук. Хотя бы потому, что его чаще берут в постель. Вы кладете смартфон под подушку без всякой задней мысли, а ведь по количеству и разнообразию кишащих на нем микробов он — настоящий чемпион. Все дело в нашей привычке не выпускать телефон из рук — чистых ли, грязных ли, — и всегда отвечать на вызовы: во время еды, на улице, некоторые ухитряются делать это и в уборной. А закончив разговор, мы отправляем телефон в карман, в чехол или в сумку — то есть в теплое и темное местечко, идеальное для размножения микробов.
8. Банкомат
Обилием микробов на деньгах никого не удивишь. Но мы «цепляем» целые десятки тысяч еще до того, как вообще увидим деньги — просто прикасаясь к кнопкам банкомата! Каждая из них «служит приютом» примерно для 1000 бактерий — и это еще в лучшем случае, если банкомат чистый и находится внутри помещения, а не на улице.
9. Пульт от телевизора или кондиционера в гостинице
Помните обидную правду про дверные ручки? Есть вещи и более запущенные: например, пульты в гостиницах. Во всяком случае, дверные ручки в отелях хоть изредка, но все-таки чистят. А пульт дистанционного управления не чистит никто и никогда. Можете быть уверены, что до вас к нему прикасались тысячи рук людей, не все из которых разделяют ваши гигиенические привычки. Микробы уютно угнездились на маленьких кнопочках и в щелях между ними — подумайте об этом, когда в следующий раз вытянетесь в гостиничной кровати, лениво переключая каналы, и не забудьте вымыть руки перед сном.
Колонии микробов вокруг нас огромны, но мытье рук — по-прежнему надежная защита для здоровья! Не забывайте о личной гигиене и уделяйте больше внимания проблемным местам при уборке. Будьте здоровы!
