Categories: Здоровье

8 продуктов-спасателей, против вредного воздействия алкоголя

Алкоголь, выпитый на голодный желудок ничего хорошего не предвещает. Чем лучше перекусить, чтобы избежать нежелательных последствий?

 

Яйца — белковый продукт, который надолго утоляет чувство голода. Также, они могут уберечь вас от желания выпить больше, чем вы способны.

Свекла — защищает печень от негативного влияния спиртного, насыщенный антиоксидантами.

Ягоды — все виды ягод является ценным источником питательных веществ.

Бананы — источник калия, который уменьшит вероятность возникновения электролитного дисбаланса из-за употребления алкоголя.



Спаржа — производит антиоксиданты, необходимые для улучшения состояния печени.

Грейпфрут — ферменты, содержащиеся в соке этого фрукта, улучшают функции печени и помогают ей вывести токсины из организма.

Авокадо — в его состав входят мононенасыщенные жиры, которые усваиваются дольше, чем белки и углеводы. Он замедляет процесс всасывания алкоголя в тонкой кишке.

Лосось — ценный источник омега-3 жирных кислот, они нейтрализуют воспаление, вызванное чрезмерным употреблением алкоголя.



Галина Шевчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

9 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago