7 вопросов о вашем стуле, которые вы стеснялись задать, но очень хотели узнать

Поход в туалет “по-большому” — одна из тех тем, которые мы не спешим обсуждать друг с другом. Более того, мало кто решит обратиться к врачу, если все не слишком серьезно. Существуют вопросы, которые часто нас интересуют, но остаются без ответов. Сегодня мы предлагаем вам узнать ответы на них!

1. Почему я не могу очистить кишечник

Это связано с тем, что ваш стул недостаточно мягкий. Запоры чаще всего связаны с образом жизни, поэтому нужно следить за тем, что вы едите и в каком положении чаще всего находитесь. Если большую часть времени вы сидите на жесткой поверхности, это тоже может негативно влиять на процесс. Нужно следить за тем, сколько жидкости вы употребляете, потому что обезвоживание также становится причиной запоров.

2. Существует ли правильный вариант того, как следует ходить в туалет?

Сейчас уже даже создают унитазы, которые должны помогать лучше ходить в туалет. На самом же деле, самая удобная поза — на корточках. Вам нужно немножко наклоняться, и тогда каловые масы будет проходить лучше. Важно помнить, что не стоит слишком долго сидеть на унитазе, так как это может привести к геморрою.

3. Я страдаю запорами, но от клетчатки у меня газы. Существуют ли другие способы для поддержания регулярного стула?

Вода поможет восстановить регулярность. Вам нужно пить больше жидкости и не доводить организм до обезвоживания. А если вы употребляете клетчатку, то пить воду еще более важно, иначе эффект будет только хуже!

4. Нормально ли ходить в туалет “по-большому” 2–3 раза в неделю?

Для каждого человека норма — индивидуальное понятие, поэтому не стоит переживать по такому поводу. Если вы не испытываете дискомфорта и не страдаете запорами, то поход в туалет 2–3 раза в неделю вполне подходит для вас.

5. Почему мой кал белого цвета?

Это повод для беспокойства, потому что такой цвет говорит о том, что у вас засорились желчные проходы. Нужно обратиться к врачу.

6. Нормально ли, если во время похода в туалет “по-большому” у меня идет кровь?

Если это не “женская неделя” месяца, то это определенно повод для беспокойства. Существует множество причин для этого, например, геморрой. Это также может быть и более серьезная проблема — рак прямой кишки. Чтобы избежать проблем, обратитесь к врачу и узнайте точную причину таких кровотечений.

7. Почему у меня маленький кал?

Размер не имеет значения! Чаще всего маленький кал у тех, у кого быстрый обмен веществ. Если вы часто ходите в туалет, скорее всего, это именно так. Если вы не испытываете дискомфорта при походе в туалет, то все в порядке.