Высокие каблуки любят многие девушки, однако не каждая может выдержать целый день на высоких каблуках.
Вот 6 советов для облегчения ходьбы на каблуках:
1. Скрепите пальцы скотчем
Если скрепить третий и четвертый пальцы, то они не будутьт разъезжаться. Только не переусердствуйте, ведь если сильно скрепить, то пальцы начнут неметь и тогда будет еще хуже.
2. Используйте лейкопластырь
Для того, чтоб вас не давила обувь используйте пластырь заранее. Пластырь лучше ставит не на кожу, а в обувь. Также можно использовать силиконовые вставки для обуви.
3. Меняйте обувь
Когда пятка практически постоянно находится в высоко поднятом положении, мелкие суставы и связки стопы смещаются, а потом развиваются артрозы.
4. Ищите обувь по размеру
Не рассчитывайте, что ваша обувь разносится.
5. Правильно выбирайте обувь на каблуке
Обращайте внимание на то, из чего пошита ваша обувь. Хорошо носится кожаная обувь.
6. Не носите каблуки каждый день
Если носить каждый день высокие каблуки, то ноги быстро устанут и уже вас не будут слушать.
