Научиться не обращать внимание на плохую энергетику и не поглощать ее требует много усилий.
Эти 5 способов помогут вам защитить себя:
1. Не пытайтесь всем угодить
Если какой-то человек рассказывает о вас плохое, то не пытайтесь ничего ему доказать и понравиться. Это будет еще больше тянуть из вас энергию. Вы начнете зависеть от этого человека.
Любите себя! И тогда никакая плохая энергетика не повлияет на вас.
2. Не впускайте в свою жизнь кого попало.
Многие люди могут пользоваться вами. Поэтому внимательно присматривайтесь к людям, прежде чем пустить их в свой круг. И научитесь говорить нет.
3. Не ведитесь на поводке в энергетических вампирах
Некоторые люди могут питаться вашей энергией. Эмоции, которые они оставляют, вам могут влиять на ваше состояние и изменять вашу жизнь.
Не бойтесь сказать человеку, что вы не хотите его слушать.
4. Живите в гармонии с природой
Медитируйте на природе, занимайтесь спортом и просто дышите свежим воздухом. Чаще поднимайте голову вверх.
Не позволяйте никому портить свое настроение.
5. Несите ответственность за свои мысли и эмоции
Так как вы себя чувствуете — это ваша заслуга. Восприятие нами себя сильнее, чем восприятие других.
Если вы возьмете ответственность за свои реакции, вы соединитесь с самим собой на более глубоком уровне.
