5 советов, кому НЕ стоит употреблять тыкву

О полезных свойствах тыквы было сказано очень много, но для некоторых людей этот продукт может быть опасен и нести только вред. 

Тыква при диабете
У тыквы очень высокий гликемический индекс, а это значит, что ее потребление может вызвать внезапные скачки сахара в крови. Поэтому она противопоказана людям, которые страдают сахарным диабетом.
свойства тыквы

Тыква при похудении
Многие специалисты говорят, что тыква помогает похудеть, но тут есть свои нюансы. Высокий гликемический индекс тыквы затрудняет процесс похудения. Но тут вся хитрость в способе приготовления, если ты не хочешь отказываться от тыквы, то лучше выбрать рецепты с сырой тыквой. У нее меньший гликемический индекс и большее содержание полезных витаминов.

Тыква при гастрите
Этот овощ обладает ощелачивающими свойствами и довольно сильно угнетает кислотную среду. Это может быть опасно для тех, кто страдает гастритом с пониженной кислотностью и при любых других нарушениях кислотно-щелочного баланса. Также от тыквы лучше отказаться людям с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Тыквенные семечки
Этим лакомством не стоит увлекаться. Бытует мнение, что они разрушают зубную эмаль. Этот факт не имеет научных подтверждений, но всё же специалисты рекомендуют полоскать рот после употребления семечек. Вред семечек тыквы еще и в том, что они содержат салициловую кислоту, которая может раздражать слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Это опасно при гастрите и язве.

А еще они очень калорийны, в 100 граммах продукта содержится 556 калорий. Да и постоянное поедание жареных семечек ведет к засаливанию тканей организма и отложению солей в суставах. Не рекомендуется съедать больше 50 штук в день.

Неспелая тыква
Специалисты не советуют употреблять неспелую тыква, ведь она может вызвать сильные кишечные колики.

Популярное: Две чашки кофе в день — и ваша печень будет защищена надежно! Вот почему