1. Слово "НАДО" — очень опасное. Возможно, самое опасное.
Всякий раз, когда в разговоре с вами его используют, пытаясь склонить вас к чему-то, подумайте: "Кому это надо?". Очень часто манипуляторы принуждают вас к тому, что нужно им.
2. Обещания могут вас разрушить
Обещайте только то, что не вызывает сомнения в реализации. Иначе если вы что-то пообещаете, но не выполните, манипуляторы будут давить на ваше чувство вины и цена может быть слишком высока.
3. Не стесняйтесь просить кого-то об ответной услуге
Только манипуляторы сразу же забывают о том, что вы для них сделали. Для нормальных людей любая просьба значит ответную благодарность. Не зависимо от того, насколько близок или далек вам человек.
4. Живите настоящим
Если друг вас обвиняют в том, что раньше вы были другим, только улыбнитесь в ответ Все люди меняются. И залог комфортного общения и близких отношений — принимать людей такими, какими они становятся с течением времени.
5. Не проявляйте ненужную инициативу
Помогайте только тогда, когда в этом есть необходимость. Давайте советы только тогда, когда вас просят об этом. Если же человек не хочет, чтобы вы лезли не в свое дело, отойдите в сторону Иначе потом манипуляторы смогут обвинить вас и ваши советы во всех своих бедствиях.
