Диетологи в последнее время все чаще стали напоминать о вреде сахара для здоровья, поэтому многие люди, которые ведут здоровый образ жизни пытаются различными способами отказаться от этого продукта.
Получается не у всех и не с первого раза, а для тех, кто еще раздумывает на тему «а стоит ли отказываться от сахара?» эксперты рассказали о возможных негативных последствиях, которые могут произойти из-за того, что сахар присутствует в рационе питания.
1. Употребление сахара и одновременное курение приводит к глубокому затягивание сигаретного дыма, который тянет за собой множество канцерогенных веществ. Более того, в таком случае зависимость от сигарет становится такой же прочной, как и от наркотиков.
2. Сахар является одним из главных продуктов, вызывающих зависимость. Отказаться от сахара не так легко, особенно тем, кто к нему уже привык и это свидетельствует о том, что «сахарная зависимость» существует.
3. Этот продукт стимулирует выработку инсулина в крови, который в свою очередь влияет на сердечный ритм, ускоряя его, а также сужает сосуды.
4. Это главный продукт для дрожжевого грибка «Candida», который при размножении одаривает человека заболеванием, которое чаще называют "молочницей", а в медицине оно называется "кандидоз".
