Categories: Интересно

3 способа поднять вашу самооценку

Наша самооценка влияет на множество вещей: выбор второй половинки, места работы или университета, поведение в конфликтх, даже — размер заветных желаний.

"Я ничего особенного не сделал, все так могут" — часто говорят люди с низкой самооценкой. Они не ждут похвалы, они правда так считают.

Популярное: Советы, которые помогут продлить жизнь цветов на дольше



Сегодня мы расскажем вам, что делать в подобной ситуации и как немного поднять вашу самооценку.

1. Проанализируйте и подумайте, действительно ли это правда. Вспоминайте все свои достижения, даже самые незначительные.

2. Представьте, что в этой ситуации оказались не вы, а ваш друг или подруга. Что бы вы им посоветовали? Со стороны всегда виднее, потому и взгляните на ситуацию со стороны.

3. Вспоминайте, за что вас хвалят близкие или коллеги на работе. Не принимайте их слова за лесть. Вы — уникальны и пора это наконец принять.



Валерия Демчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

8 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago