Наша самооценка влияет на множество вещей: выбор второй половинки, места работы или университета, поведение в конфликтх, даже — размер заветных желаний.
"Я ничего особенного не сделал, все так могут" — часто говорят люди с низкой самооценкой. Они не ждут похвалы, они правда так считают.
Популярное: Советы, которые помогут продлить жизнь цветов на дольше
Сегодня мы расскажем вам, что делать в подобной ситуации и как немного поднять вашу самооценку.
1. Проанализируйте и подумайте, действительно ли это правда. Вспоминайте все свои достижения, даже самые незначительные.
2. Представьте, что в этой ситуации оказались не вы, а ваш друг или подруга. Что бы вы им посоветовали? Со стороны всегда виднее, потому и взгляните на ситуацию со стороны.
3. Вспоминайте, за что вас хвалят близкие или коллеги на работе. Не принимайте их слова за лесть. Вы — уникальны и пора это наконец принять.
Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…
Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…
Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…
Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…
Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…
Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…