15 вещей, которые делают все счастливые пары перед тем, как лечь спать

Отношения познаются в постели. И нет, речь совсем не о сексе! Счастливые партнеры не ложатся спать, мгновенно отворачиваясь лицом к стене. У хороших пар есть свои постельные “ритуалы”, после которых они могут сладко и крепко уснуть. Сегодня мы расскажем о 15 из них. Если в ваших отношениях присутствует хотя бы 6-7 пунктов, то вам есть чем гордиться.

1. Включаете на телефоне беззвучный режим

Популярное: Эту супер здоровую еду необходимо есть всем, особенно если вы старше 50 лет! И вот почему…

Во-первых, так вы точно не разбудите своего партнера. Во-вторых, не будете выказывать свое неуважение и незаинтересованность, тратя вечернее время лишь на социальные сети. Если вам нужен телефонный будильник, то тогда не выключайте звук, а просто сделайте его потише и отложите телефон в сторону. Цените общение друг с другом!

2. Забываете о работе

По возвращению домой вы можете обсудить все насущные рабочие проблемы, но перед сном этого делать не стоит. Вам ведь есть о чем поговорить, верно? Вы также можете заняться чем-то вместе, например, посмотреть фильм или сериал.

3. Не спорите

Если вы вдруг решите поссориться прямо перед сном, то это ничем хорошим вам не сулит. Ваш сон будет беспокойным, напряженным и обиженным. Лучше говорить на приятные и умиротворяющие темы. Так вы будете полезны друг для друга!

4. Говорите по душам

Если вы романтики, то перед сном всегда приятно дарить друг другу теплые комплименты и слова благодарности. Либо просто поднимите какую-то откровенную, но не грустную тему. Ночные разговоры действительно сближают!

5. Ложитесь спать одновременно

Это помогает сохранять в отношениях близость и теплоту. Вы ведь и так не виделись целый день, если ходили на работу. Хоть перед сном постарайтесь пребывать в одинаковом графике. Сходите в душ, почистите зубы, лягте под теплое одеялко и наслаждайтесь друг другом!

6. У вас есть общие привычки

Это продолжение прошлого пункта. “Ритуалы” перед сном должны повторяться изо дня в день. Так ваш сон будет куда лучше. Старайтесь действовать по проверенной схеме: “чай — душ — чистка зубов — кровать — сон” или по любой другой, которая вам подходит.

7. Признаетесь друг в другу в любви

Если это является частью ваших отношений, то не стоит забывать о таких признаниях. Есть пары, которые лучше проявляют чувства поступками, нежели словами, поэтому этот совет подходит не всем.

8. Дети не спят с вами в спальне

Запомните, что это ваше спальное ложе! Даже спустя годы в нем должна царить атмосфера то романтики, то нежности, то страсти. Если вы введете привычку спать с детьми, то “жаркие ночи” точно отойдут на второй план.

9. То же самое насчет животных

Мило, когда с вами спит котик или песик, но старайтесь делать так, чтобы это не было помехой!!

10. Не курите и не пьете алкоголь перед сном

Это плохо влияет на сон, делает его тревожным и коротким. Более того, вы рискуете начать храпеть! Такие внезапности вам точно ни к чему.

11. Делаете друг другу массаж

Это вряд ли каждодневный “ритуал”, но иногда можно друг друга побаловать. Если вам нравится такое занятие, то почему бы и нет?

12. У вас есть приоритеты

Предположим, вы очень хотели посмотреть вместе какой-то фильм, но понимаете, что спать осталось всего часов 5. Лучше пожертвовать фильмом, потому что хороший сон для вас куда важнее!

13. Уделяете время благодарности

Даже если вы не часто признаетесь друг другу в любви, куда важнее выказывать свою благодарность и признательность за хорошую совместную жизнь. Иногда перед сном стоит уделять время этой теме. Не скупитесь на теплые слова друг для друга!

14. У вас есть зрительный контакт

Это действительно благоприятно влияет на сексуальную жизнь партнеров! Как только вы окунетесь в глаза друг друга, то уже не сможете так просто отвернуться к стене. Вам захочется хоть немного времени уделить нежным объятиям.

15. Не забываете о поцелуях

Если уж вы проделали пункт №14, то есть большая вероятность прийти к №15. Не забывайте выделять некоторые вечера для близости. Что может быть приятнее, чем объятия и поцелуи любимого человека?

Даже если в ваших отношениях присутствуют не все 15 пунктов, это не значит, что вы не дотягиваете до идеальной пары. Главное, чтобы хотя бы некоторые их них все же были для вас важными и приоритетными. Уделяйте друг другу внимание, общайтесь и любите друг друга!