Гормоны играют важную роль в том, как функционирует организм. Они контролируют множество процессов и функций, например: как часто вы ходите в туалет, как быстро растут ваши волосы, как протекает физический цикл у женщин. Важно следить за тем, чтобы не происходило гормональных сбоев, ведь это плохо сказывается на здоровье.
Вот вам 11 признаков того, что у вас могут быть проблемы с гормонами. Сначала поговорим о признаках, вызванных проблемами с щитовидной железой:
1. Вы ходите в туалет “по-большому” чаще или реже, чем обычно
![354001481eb5f95cb95c5596a3b87fa1](https://ostrnum.com/wp-content/uploads/2016/09/354001481eb5f95cb95c5596a3b87fa1.jpg)
Если вы начали страдать запорами или расстройствами, это может быть связано с тем, что не хватает гормонов щитовидной железы, либо наоборот, у вас их переизбыток. Так происходит, потому что гормоны щитовидной железы способны заставлять органы работать быстрее или медленнее, когда происходит сбой.
2. Ваши глаза выглядят больше
![7c2d4ec2c013e91690ceb153a2416fa2](https://ostrnum.com/wp-content/uploads/2016/09/7c2d4ec2c013e91690ceb153a2416fa2.jpg)
Если вы замечаете такие изменения в себе, то это может быть признаком аутоиммунного заболевания, когда глаза кажутся больше, потому что ткани позади глаз воспалены.
3. Ваши волосы перестали расти
![1959f7404760773031be0160bab94f5f](https://ostrnum.com/wp-content/uploads/2016/09/1959f7404760773031be0160bab94f5f.jpg)
Причиной этого явления также может стать сбой в работе щитовидной железы. Она отвечает за рост волос, поэтому такие изменения вполне вероятны.
4. Вы стали забывчивы
![69a9a19f15c5f308b34622af324c128a](https://ostrnum.com/wp-content/uploads/2016/09/69a9a19f15c5f308b34622af324c128a.jpg)
Низкий уровень гормонов щитовидной железы контролирует метаболизм, что влияет на работу мозга. Чаще всего это сказывается на памяти.
5. Ваша кожа стала сухой
![0d960c4a8c6eaec03b4f1748999894b9](https://ostrnum.com/wp-content/uploads/2016/09/0d960c4a8c6eaec03b4f1748999894b9-1024x683.jpg)
Шелушащаяся, сухая кожа тоже может быть признаком гипотиреоза. Когда щитовидная железа производит меньше гормонов, замедляется метаболизм кожи, что приводит к ее сухости.
Признаки сбоя, вызванные диабетом:
6. Вы стали подхватывать много инфекций
![bb790f9c030fd57c4f18777f7b02f46f](https://ostrnum.com/wp-content/uploads/2016/09/bb790f9c030fd57c4f18777f7b02f46f.jpg)
Диабет повышает уровень глюкозы в крови, а грибы, вызывающие эти инфекции, любят сахар. Диабет часто протекает бессимптомно и может продолжаться в течение многих лет.
7. Вы часто ходите в туалет “по-маленькому”
![b5f71825b0e3f722affacce302709ec1](https://ostrnum.com/wp-content/uploads/2016/09/b5f71825b0e3f722affacce302709ec1.jpg)
Это может быть связано с высоким уровнем глюкозы в крови, потому что поджелудочная железа не функционирует правильно. Ваши почки работают сверхурочно, чтобы прогнать избыток сахара.
Признаки сбоя из-за беременности:
8. Ваши десна чаще кровоточат
![5af0821443bb5c0c5a797ae5e3003ece](https://ostrnum.com/wp-content/uploads/2016/09/5af0821443bb5c0c5a797ae5e3003ece.jpg)
Вскоре после зачатия уровень прогестерона резко увеличивается, чтобы удерживать тело от отказа от беременности. Прогестерон увеличивает приток крови, призывая ваше тело сохранять воду в организме, в то числе и в деснах, которые становятся припухшими. Лучше всего поговорить со своим стоматологом и гинекологом, если вы беременны.
9. Распухли ноги
![c3a817670962c08f1b22404535bb8ab4](https://ostrnum.com/wp-content/uploads/2016/09/c3a817670962c08f1b22404535bb8ab4.jpg)
Опять можно ссылаться на прогестерон. Ноги наливаются и становятся больше.
10. У вас появился металлический привкус во рту
![814edcef08bb9fea32cdac47d88c2691](https://ostrnum.com/wp-content/uploads/2016/09/814edcef08bb9fea32cdac47d88c2691.jpg)
Здесь виновен уже другой гормон — хорионический гонадотропин, который начинает производить эмбрион. Более высокий уровень этого гормона вызывает тошноту и рвоту, которая и приводит к металлическому привкусу во рту. Чтобы избежать этого, можно попробовать варить корень имбиря и делать с ним чай. Также может помочь лимонная вода.
11. У вас появились темные пятна на коже
![c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d51](https://ostrnum.com/wp-content/uploads/2016/09/c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d51.jpg)
Известные также под названием меланодермия. Эти пятна появляются на щеках, груди и других участках. Всему виной увеличение эстрогена в организме, потому что он повышает уровень пигментации кожи.
Если вы заметили, что хоть один из этих симптомов зачастил и не проходит, вам следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причину!