Categories: Интересно

11 поразительных причин, способные тебя убедить каждый день пить кофе

Представить сегодня взрослого человека, который бы ни разу не попробовал кофе совершенно невозможно. Существует статистика, подтверждающая, что каждый день выпивается кофе не меньше 760 миллиардов чашек. Он, бесспорно, полезен для работы мозга. Улучшает состояние тела, кожных покровов и благотворно влияет на кровеносные сосуды и может защищать от тяжёлых недугов.

Популярное: Как очистить организм кипяченой водой

Фитхакер объединил и обосновал 11 причин, по которым ежедневная чашка кофе на твоём столе должна присутствовать:

1. Кофе – главный поставщик антиоксидантов

Нет в мире продуктов, в которых бы их содержалось больше, чем в кофе. Из горячего натурального продукта их способно усвоиться гораздо больше, чем их любых фруктов и овощей. Даже получивший широкую популярность зелёный чай содержит их значительно меньше.

2. Неподражаемый кофейный аромат значительно снижает стрессовый уровень

При стрессовых ситуациях, связанных с нарушением сна, кофе служит хорошим регулятором психо-неврологического состояния человека. Очень хотелось бы, чтобы кофе спасал и в других стрессовых ситуациях.

3. Кофе обладает способностью облегчения симптомов болезни Паркинсона

Прогрессирование болезни Паркинсона у людей, употребляющих кофе, значительно снижается. Исследования подтверждают, что чашка кофе – отличная профилактика этого тяжёлого заболевания.

4. Кофе стимулирует работу печени (даже при употреблении алкоголя)

Если в твоём ежедневном рационе присутствует 1 чашка этого напитка в день, вероятность развития цирроза печени и других сопутствующих заболеваний падает до 20%.

5. Кофе всем приносит счастье

Люди, в рационе которых 4 чашки напитка в день, не ощущают угнетённого состояния. Кофеин, содержащийся в кофе, выполняет функцию антидепрессанта и *гормон счастья*быстро усваивается.



6. Кофе способен сократить количество самоубийств

Статистика подтверждает понижение уровня самоубийств до 50%, если испытуемые употребляли 2-4 чашки кофе за день.

7. Кофе способствует снижению рисков по кожным раковым заболеваниям среди женщин

Несколько чашек кофе в день для женщин значительно понижают риск раковых заболеваний в сравнении с теми, кто не пользуется этим напитком вовсе.

8. Кофе – залог спортивных успехов

Спортсмены и учёные единодушно соглашаются со способностью кофе при возникновении необходимости резко мобилизовать мышцы организма для достижения высоких результатов. Наиболее эффективно воздействие напитка на виды спорта, связанные с лёгкой атлетикой или велоспортом, где состояние покоя или незначительного напряжения необходимо перевести в мощный концентрированный выброс энергии.

9. Кофе понижает вероятность появления диабета 2 типа

4 чашки напитка в день снижают риски появления недуга на 30-50%. Каждая дополнительно выпитая чашка ещё понижает эти показатели.

10. Кофе – продукт, продлевающий активную мозговую деятельность

Он успешно замедляет прогрессирование болезни Альцгеймера и других отклонений в деятельности головного мозга, спровоцированных воспалительными процессами. Кофе может предоставить защиту от этих заболеваний.

11. Кофе расширяет умственные возможности

Ты завариваешь чашку кофе, когда хочется спать, верно? Совершенно правильно: кофеин, содержащийся в кофе, усваивается намного быстрее по сравнению с чаем, где присутствующий танин замедляет усвоение кофеина и устраняет сонливость, пробуждает концентрацию внимания и активизирует реакцию организма на окружающую реальность.

Все эти аргументы содержат один вывод и мораль в том, что ежедневное употребление кофе оградит от многих заболеваний, избавит от стрессовых проявлений и даст возможность чувствовать себя счастливым человеком!

И самое главное — выпитые чашечки кофе со своим возлюбленным действуют в качестве афродизиака и мягкого стимулятора сексуального влечения!



Валерия Демчишин

Recent Posts

Шотландский виски Томатин — попробуй вкус рая!

Шотландский виски Томатин завоевал популярность благодаря стабильному качеству и уникальному букету. Этот молт ценят за…

8 месяцев ago

Самое качественное окрашивание — доверьтесь рукам специалистов! Эксперименты на любой вкус — вау результат!

Изменение цвета волос — это решение, к которому никогда не следует относиться легкомысленно. Даже если…

9 месяцев ago

Подарок на день рождения: что подарить девушке, чтоб удивить?

Когда приближается день рождения девушки, то любой мужчина всегда спешит удивить свою любимую ярким и…

1 год ago

Все о технологии блокчейн: что это, как работает, какие типы существуют

Криптовалюта сегодня стала не просто удачной инвестиций, но также и защитным активом. Некоторые ее используют…

2 года ago

Подоконники будут блестеть! Раз и навсегда: гениальный лайфхак – Вы не поверите! Детали!

Домохозяйки поделились секретами, как им удается сохранять идеальную чистоту подоконников в квартире. Оказывается, что существует…

2 года ago

Особые факты о суши – чего вы не знали об этом культовом блюде?

Знаете ли вы, насколько велика богатая история японской кухни? Благодаря этому у этой гастрокультуры есть…

2 года ago