Врачи рассказали, как часто, и в каком количестве стоит употреблять кефир. «Кефир подходит для питания здоровых людей, но, если пить…
Всем хочется есть много и вкусно, оставаясь при этом стройным. По мнению диетологов, такое вполне возможно! Мы подготовили для вас…
Многие из нас привыкли думать, что если человек зевает, значит он хочет спать или же нуждается в больше количестве кислорода.…
Какое масло у вас является основным в рационе? Чем вы заправляете салаты и на чем жарите? Скорее всего, ответ будет…
Вот и наступила самая теплая пора в году - лето. Можно каждый день наслаждаться солнечными лучами и любоваться зеленью, что…
Врачи назвали первые симптомы возможных проблем с одним из самых важных человеческих органов - щитовидной железой. Гипертиреоз — нарушение нормальной…
Есть ряд продуктов, в которых организм очень нуждается именно в летний период. Сегодня наконец наступило лето, а это значит, что…
Сейчас многие болезни, которым подвержены люди пожилого возраста, «молодеют», а значит вы можете быть склонны к ним даже в 40…
В первую очередь врачи советуют не пропускать три основных приёма пищи: завтрак, обед и ужин. Во-первых, в день должно быть…
Вот и наступила та райская пора, когда можно кушать овощи и фрукты и получать от них только полезные элементы. Одним…
Каждая женщина может столкнуться с таким неприятным обстоятельством - второй подбородок. По каким причинам он образуется и как избежать не…
Следить за своей внешностью, умываться, чистить зубы - это уже обыденные ритуалы для каждого человека. Но в то же время…
Недостаток сна намного опаснее для сердца, чем можно было предположить, как выяснили ученые из Колорадского университета в Боулдере (США). Они…
Если храп не дает вам нормально спать, пора что-то менять. При этом совсем не обязательно бить тревогу и решать проблему…
Никакого гадания - все точно по науке! Руки - не только паспорт, но и своего рода ваша медицинская карта. Ведь…
Холодный душ не только полезен для здоровья, но и приносит психологическую пользу, помогая нам стать лучше. Холодная вода улучшает кровообращение,…
Заполучить ровный и не вредный для кожи загар может помочь плавание, рассказал врач-онколог. По мнению врача-онколога Андрея Розина, рассказавшего о правилах…
Никто не застрахован от их появления. Они не опасны и легко удаляются. Но, пожалуй, бородавки больше любых других кожных образований…
Исключив из рациона или снизив потребление кофе, сахара, мучного и «тяжелых» продуктов, больше двигаясь, расслабляясь в ванной и получая витамины…
Не курить, не злоупотреблять алкоголем и сладостями – каждый из нас наизусть знает, каких привычек следует избегать, чтобы сохранить молодость…