Пить больше воды нужно хотя бы потому, что снижается вероятность появления камней в почках, рака мочевого пузыря и толстой кишки,…
Иметь красивый ровный цвет лица хочется практически каждой женщины. Из следующей статьи вы узнаете, какими способами можно выровнять цвет лица.…
Неправильное сочетание продуктов грозит печальными последствиями. Хлеб присутствует на столе во время каждого приема пищи, однако, в сочетании с некоторыми…
У каждого бывает период в жизни, когда нет сил ни на что. Мы постоянно чувствуем усталость. Наш мозг вовсе не…
Многие тщательно подходят к выбору продуктов питания. Но не все задумываются о том, ка пища сочетается между собой. Мы расскажем…
Мед - один из самых полезных продуктов. В нем есть витамины, необходимые нашему организму. Также мед наполняет организм полезными углеводами,…
40-минутная прогулка каждый день помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, поднять настроение и держать уровень сахара под контролем. Десять тысяч шагов…
Каждому человеку не раз приходилось сталкиваться с ощущением потери чувствительности ноги или руки, сопровождающимся легким покалыванием или жжением. Зачастую это…
Спастись от простуд можно с помощью специй. Имбирь. Он укрепляет иммунитет, обладает выраженным противопростудную и антимикробным действием, хорошо снимает заложенность…
Медики рассказали, как с помощью продуктов поддерживать в рабочем состоянии иммунитет осенью. В первую очередь необходимо, употреблять как можно больше…
Йод - минерал, который наш организм не может ни выработать самостоятельно, ни заменить чем-то другим. И его недостаток сразу сказывается…
Чем ближе осень, тем чаще мы слышим чихание и кашель в транспорте, в рабочем офисе или на улице… Предлагаем самые…
Эпизодические нарушения сна: всем время от времени бывает сложно заснуть. Причины таких проблем связаны не с состоянием здоровья человека, а…
На сегодняшний день продолжительность жизни резко растет. Это зависит на 75% от внешний факторов и на 25 % от генетики.…
Боль в шейном отделе позвоночника возникает у тех, кто работает за компьютером, гораздо чаще, чем в пояснице. Больше всего от…
Природа мигрени до сих пор остается загадкой, как для врачей, так и для пациентов. Но иногда, ради облегчения - все…
После прекрасной летней погоды, вы не замечаете, как становится холоднее. Вечером становится холоднее и уже пора одевать теплее верхнюю одежду.…
Некоторые из них очень неожиданные: про йогурт и свеклу мы и подумать не могли! Если артериальное давление регулярно превышает 130/90,…
У англичан есть поговорка о том, что одно яблоко в день избавляет от визитов к врачам. У этого фрукта множество…
Диетологи дали советы о том, какие утренние привычки помогут добиться идеального веса. Диетологи уверяют, что изнурительные тренировки и «правильное» питание…